ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース&肩甲骨エクササイズ！【首コリ 解消ストレッチ】

[@かなかな-m9o]

本当に軽くなりました！すごい！ありがとうございます

[@姫神不来方]

丁度、ソファーでうたた寝から目が覚めて首イテテテと思ってたら、以心伝心？このチャンネルが目に入って来て、早速やったら何とスッキリ回復❣️ありがとうございます😭😭また見ます。

[@FUJIWALOVER]

すげーーーーー！！

[@mamihorie926]

スゴく簡潔で素早く出来て良いですね😊家族と友達にこちらの動画をシェアして、首と肩が楽になったと喜ばれました☺️ありがとうございました🥹

[@みわちょびん]

首肩凝りで頭痛とお友達でした。
最近　上も向きにくいほど痛かったので
ゆう先生のこちらをやるようになりました。
1回目から上がむけるようになりました。
毎日朝晩習慣にしてほぐしています。
ポカポカして後ろも向きやすくなってます。
続けていきます。
ありがとうございます。

[@milk-h8o]

初めまして😊朝起きて突然、首筋から肩甲骨にかけて痛くなり💦年のせいかとあきらめかけていた時、先生のYou tubeにめぐり逢いました。何回かやらせて頂いたら、肩・首筋が楽になりました。ホントに不思議ですがとっても嬉しいです🤗ありがとうございます。

[@さくらねこ-o2y]

めっちゃラクになりました😃‼️
ありがとうございます😆

[@naokosakuma7762]

左首肩の曲がりも痛みがあり全身デトックスと一緒にやりました。毎朝の体のこわばりと痛みやコリがとれて1日体の動きが柔らかになり助かっています。ありがとうございます。👏😄

[@emily-mn8jo]

首痛くて頭痛まで酷かったのに、これだけで軽くなりました😮

[@由佳藤村]

ありがとうございます

[@そら-n7y4o]

肩はまぁまぁ動くのに、首だけずっと辛かったんです。
不思議！これだけで本当に動きがよくなりました。
ありがとうございます😊
定期的にやってみます。

[@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama]

不思議ふしぎ😊最近右肩　右首の痛みが　あれぇ?マシになりましたよ😊　なんと、こんな短時間で😊　有難うございました！　楽ちんに💪なりましたよ💪

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございますー😊✨

[@タナカリコ-x4v]

左側の首の根元のつまり感が！！即効性ありますね😮ありがとうございます😉👍️🎶

[@みーミー-d6l]

これすごいですー✨
ありがとうございました😊

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございますー😊✨

[@rumibaaba]

凄すぎます‼️感動～～‼️🔥

[@さかさかうぇ]

首の突っ張りがずっとしんどかったのが楽になりました！！
短い時間で出来るので毎日やってみます

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊✨

[@有泉澤]

旅先で枕が合わず辛かったのですが、すごく楽になりました😂感動。ありがとうございます😭サブスクさせていただきます！

[@はねまみ]

コメント失礼します。
いつも拝見してます。
趣味の裁縫や編み物の肩こり
それからのばね指
昔のバスケでやったヘルニア、坐骨神経痛がありますが
あたしでも出来る方法でご指導頂きありがとうございます。毎回のアップに助けられてます。

[@cocopalm.122]

めちゃくちゃポカポカしてきました！これ、続けたいです😂

[@町田恭子-j4b]

がんばれ〜が嬉しい😃
身体がスッキリ軽くなりました

[@しい-r6c]

ありがとうございます💐
自分で簡単にスッキリ出来て嬉しいで😂
説明も一緒にできてわかりやすいです‼️
身体がポカポカしてきました🤩

[@sjroanripw]

はや！やば！最強ぉ！！😮😮😮
あざす！

[@米江典子]

有難う御座いました

[@Chikafusa369]

ありがとうございます!　おかげさまで楽になりました

[@とり0606]

偏頭痛が楽になりました！ありがとうございます！

[@air-kchan1776]

騙されたと思ってやったら効果ありました。
まずやってる最中から気持ちが良かったですね😊

[@user-fd1kt4qp6j]

え、すごい。仕事中肩こり首凝りがしんどくて一瞬でもマシになるストレッチないかなーって検索してたらこの動画に出会いました。実際にやってみたらホンマに肩が楽になった🙄匂い強烈な湿布貼ろうかと迷ってたんですけど貼らずに済みます（笑）

[@yuriri47]

いい感じです！スッとした！！

[@user-pm4rw3ht6q]

めちゃくちゃ軽くなりました！凄い！

[@加藤悦子-h9i]

少し痛かったけど、気持ち良かったです☺やった後に少し楽になった気がしました✨

[@釜うさこ]

いつもお世話になってます😊
顔のたるみとかを中心にやってるんですが、首コリ肩こりがひどくなってコレをやったらすぐ解消しましたー！
簡単なのでいつでも出来そうなので助かりました！
ありがとうございます！

[@藤田大志朗]

首が回らないほど激痛だったのが和らぎました！

[@momoka7316]

おおおおお　引っ掛かりが取れましたー🤗

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊✨

[@じょんじょん-m9o]

首こりがひどくてガチガチのゴリゴリだったのですが
動画の通りやっただけで一瞬で楽になりました！
長すぎる前置きもなく、スピーディに実践できてすごくよかったです。

[@三美-q7v]

凄い‼️首肩コチコチで痛かったのに、ホントに軽くなって楽になった～⤴️😂
スゴイ!毎日やれば痛みなくなりそう～‼️ありがとうございます❤

[@0317ajgpmta]

サムネ見て「3秒でよくなるかぁ！！」って思ってやってみたら本当に痛みなくなってビックリしました。
整骨院通わなくて済んでいます。ありがとうございます。

[@COCO-kc6xz]

首こり肩こりが酷くて耳鳴りがしてます。さっそくやってみました！肩周りがほぐれてめちゃくちゃ軽くなりました😂有難うございます。毎日続けていきたいと思います♪

[@フミ-x1c]

えっこれめっちゃ凄いですね！一発で首痛がよくなりました😂

[@マダムフローラ]

すごくこっていたのですが、楽になりました。ありがとうございます！続けてみます。

[@pianon-n6j]

直ぐに効果有りました😊❤
本当に有難うございました🙇‍♀️
温泉♨️行ったみたいに代謝上がってます⤴️感謝します🙇‍♀️💕✨

[@miracle33_]

先生、いつも動画をありがとうございます。耳鼻科で首こりからの耳鳴りと言われメニエールもあるので耳鳴りやふらつき、いつくるかわからない大きなめまいへの恐怖などに悩まされています。先生は左右両方一緒にやってくださるので、とてもありがたいです。肩や首が楽になり、上半身もポカポカしています。ありがとうございます。
肩甲骨の真ん中がいつも痛くて、体のチカラがいつも入ってしまい抜けません。筋肉をほぐす薬を飲んでいますが効きません。
肩甲骨の真ん中が痛いのとカラダのチカラが抜けて楽な状態でいられる方法があれば教えていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️

[@鎌田供美]

短時間で楽になりました

[@minmin-pr7dn]

清潔感という言葉がもっとも似合う人だと思う。
肌も綺麗だし…

[@akibayside548]

確かに変わります

[@しーやま-y5b]

すごいポカポカ燃えてます✨
肩も動き良くなりました😊
ありがとうございます😆

[@angel79670]

やってみたら首や肩や肩甲骨が楽になりました❣️
因みに質問🙋‍♀️
1日何回やったら良いですか⁉️

[@pige-kd3sg]

すごい！おどろきです。軽くなりました。半年前から首肩の痛みがでました。なかなか改善しないのですが、毎日これを続けることで改善されるでしょうか？希望がみえました✨

[@関さん-y6e]

首軽くなったー❤

[@テオレ-f9r]

首を曲げた側（伸びてるのと反対側）が痛いのですが、おすすめ動画がありましたら教えて下さい

[@masmasamasa]

今首痛かったけど、楽になった

[@ゆゆゆ-l2s]

こんにちは。初めてコメントします！
もう半年以上前から、左に首を倒すと首から左肩の中？にツーンと痛みがありました。
この体操をしたら痛みが軽減していてびっくりしています！元々肩こりもあるので、定期的にやっていこうと思いますが、毎日やっても大丈夫なのでしょうか？

[@はなのイチゴ]

嘘でしょ！？と思い騙された気になってやってみたら本当に楽になりました。

[@水戸三千男]

有り難うございます！首が重たくて気分が悪かった❗️言われた通りやり！次の日首が軽く成りました❗️病院行くつもりでした！😂(_ _)

[@Baby-vp7yq]

クビ痛いのがすこしマシになりました

[@yatagarahugintaso]

注　きくひともいます

[@とらにゃん-p6g]

首、肩周り軽く動かしやすくなりました(^^)

[@サア-v2x]

左肩がゴキゴキ鳴るのは続けた方がいいのかしら？

[@yu.seitai]

はい！少しずつ解消していくと思います！

[@こうき-z7c]

治らないですどうすればいいですか

[@user-pm4rw3ht6q]

別の方法を試すと貴方の症状にあって治るものがあると思います、探してみてください、治りますように。

[@言霊の幸う國のムソジニスト]

うそ！(゜Д゜；≡；゜Д゜)これ、楽になるだけで無くて、改善されますか？ま、スマホ中毒をまず治すべきなんでしょうけど

[@TK-gp4wo]

🤟

[@domdom8179]

ちょ、カロナール飲んでも収まらなかった頭痛が治った・・・マジでか

[@とらにゃん-p6g]

神経リリース　テレビ見ながらでも、気づいた時すぐ出来ていいですよ(^^)

[@ぱくみん-c3q]

最後の手がまわせない😢

[@masakoito9037]